Meditacija yra kur kas daug daugiau nei technika.
Meditacija yra patikimas kelias, vedantis į nušvitusias dvasines būsenas.
Meditacija yra Yin energijos vieta ir jos judėjimo erdvėje linija. Kadangi Yin energija siejama su žmogaus veiklos kryptimi bei tobulinimusi, todėl meditacija dar kitaip įvardijama kaip veiksmo būdas.
Meditacija pirmiausia reiškia žmogaus dešiniojo smegenų pusrutulio požiūrį, kuris yra labiau holistinis nei loginis (kairysis žmogaus smegenų pusrutulis), į gyvenimą. Budistinės vipassanos, t.y. matyti dalykus tokius, kokie jie yra iš tikrųjų, tradicija yra puikus gilios vizijos pavyzdys. Šio tipo meditacijos pagrindas yra stebėjimas, laukimas, klausymas, liudijimas ir atomazga bei labai glaudžiai siejama su tantros senovinės dvasios požiūriu į Visatą.
Meditacija yra visą tai, kas vyksta Gyvenime, kai mes jokiu būdu nesipriešiname savo prigimčiai ir gyvenimui.
Meditacija - tai labai gražūs advaita vedanta tradicijos, kai į gyvenimą žiūrima per visų dalykų tobulumo prizmę, spąstai. Net jei ir pamirštame, kad Gyvenimas yra gražus, vis dėlto jis, Gyvenimas, yra. Netgi, jei esame blogas, nekantrus, ar dar daugiau - žiaurus, ir panašiai - visą tai tik dalis visos Visumos tobulumo.
Nuostabi Gyvenimo metafora - Upė. O šios Upės krante yra tik nejudantis Stebėtojas - mūsų Sąmonė. Mes tiesiog matome, kas vyksta. Lėtai... Tik bėgant laikui bei stebint gyvenimą be vertinimų (arba net ir su jais), vidinė esmė pradeda suvokti save. Kai mes tik pajaučiame tai, tuomet nebekontroliuojame ir nebevaldome visą tai, kas vyksta ir galiausiai mums tampa įmanoma pasiduoti Gyvenimui...
Taigi, meditacija - tai kelias be pastangų, gilaus pasitikėjimo GYVENIMU kelias... 🙏🕉
(pagal Richard Rudd "Gene Keys: Embracing Your Higher Purpose")